Perdida de Peso con Suplementos Naturales

Perdida de Peso con Suplementos Naturales

Hasta cierto punto, se podría heredar una predisposición a almacenar calorías en forma de grasa más rápido que otros, pero la investigación con gemelos demuestra que nuestro destino no está escrito en piedra. Los gemelos idénticos comparten el mismo ADN pero a menudo muestran pesos muy diferentes de acuerdo a las influencias externas, el estrés y la dieta. Podemos influenciar nuestro peso a pesar de una predisposición genética que promueve el sobrepeso o son obesos.

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Revise sus genes para lograr la pérdida de peso

El ADN es la piedra angular de la vida y de nuestros genes juegan un papel crítico en la determinación de nuestra salud y cómo almacenamos más peso. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Science Translational Medicine, hasta 13 alteraciones genéticas individuales han sido identificados que predisponen a la obesidad en la niñez temprana.Estos cambios en realidad no modificar la secuencia de ADN, sino que actúan para cambiar el perfil de los genes dentro o fuera de acuerdo a las influencias externas. Aunque la comida tiene una influencia significativa en la regulación de los genes, el medio ambiente también pueden pesar mucho en cómo nuestros genes  cambian a la pérdida o ganancia de peso. Productos químicos para el hogar, toxinas y productos de higiene personal y cosméticos aún se filtran en nuestro cuerpo a través de contacto con la piel y ejercen una influencia negativa en nuestro ADN. Afortunadamente, además de la dieta, hay varios suplementos nutricionales poderosos que han logrado controlar la actividad de conmutación de nuestros genes a una pérdida de peso natural .

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Suplemento de vitamina c:

 Todo el mundo sabe que una pequeña cantidad de vitamina C es necesaria para prevenir el raquitismo, pero pocas personas entienden el papel vital que juega esta vitamina para estabilizar la glucosa en la sangre y el metabolismo. 
Controla el azúcar en la sangre comienza a deteriorarse con el aumento de peso corporal y la mala nutrición, nuestras reservas de vitamina C se reducen. La información publicada en el Journal of the American College of Nutrition muestra que las personas con suficiente vitamina C queman grasa 30% más en el ejercicio que aquellos con los niveles más bajos. La vitamina C es un catalizador necesario por el cuerpo para quemar la grasa y el trabajo para influir en nuestro ADN el nivel genético.Muchas personas tienen deficiencia de vitamina C y tiene que completar para lograr niveles óptimos de sangre.

El té verde:

El té verde aumenta el metabolismo y promueve la oxidación de las grasas al actuar sobre los genes que controlan el sistema nervioso simpático. Esto significa que debemos quemar más calorías en reposo, un logro importante cuando se trata de perder peso . Esto no quiere decir que tengamos que comer más para compensar, pero puede proporcionar un impulso significativo dado que podría haber llegado a una meseta o simplemente necesita ayuda adicional para quemar grasa extra. investigadores de la nutrición han sido capaces de llegar a una mejor comprensión de nuestra dieta, medio ambiente y el ADN esencial impacto nutrientes desde el advenimiento de la cartografía genética hace una década. Ahora comprendemos que nuestros genes están en constante cambio y tenemos mucho más control sobre los mapas genéticos puente que nos trataron. Los suplementos naturales han demostrado que estimulan el metabolismo de lípidos y proporcionar el apoyo necesario para la gestión de la pérdida de peso.

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