MADRES Y PADRES PRIMERIZOS

bebeAlimentación

Lactancia natural.

la principal recomendacion sobre la alimentación durante los primeros meses de cida es la de alimentar al bebé con la propia leche de la madre.  Se sabe que la leche materna tiene la mejor calidad de nutrientes.

Para darle el pecho, intenta estar en un ambiente relajado y tranquilo.  Se a de buscar la posicion mas comoda para el bebe y la madre.  Dar de mamar siempre que te lo pida, cada toma la marca el bebe y debe finalizar cuando suelta el pecho.

Hay que alternar los pechos entre una toma y otra, y no olvidarse que al finalizar ha de soltar “el eructito´´, aunque si no lo hace no hay que precuparse.

Es importante la higiene del pezón y es muy sencilla, ya que con la ducha diaria es suficiente.  Se puede frotar el pezón y areola con la propia leche materna ya que sus componentes bactericidas son hidratantes y protectoras.

Lactancia artificial.

Es una alternativa adecuada en la alimentacion del bebe cuando la alctancia materna no puede llevarse a cabo.  Debemos tener especial atencón en la correcta preparacion de los biberones.

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Alimentos sólidos.

La lactancia materna puede ser exclusiva hasta los seis meses, aunque algunos pediatras recomiendan introducir alimentacion sólida complementaria ( frutas homogeneizadas o papillas sin gluten) a partir de los cuatro meses.

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Higiene y cuidados generales

Cordón umbilical.

Se desprende entre los 3 y 12 dias de vida.  Debemos lavarlo con agua y jabon una vez al dia.  Cuando esté seco cubrirlo con una gasa esteril impregnada con alcohol de 70º y cambiar cuando este sucia.

Cuando el cordon se desprenda, seguir aplicando la gasa con alcohol hasta que la gasa salga totalmente limpia.

Limpieza corporal.

Recuerda tener todo a manto antes de empezar a bañar a tu bebé ya que no podemos dejarlo solo ni un momento. Debes bañar al bebe diariamente con una temperatura del agua en torno a 36º.  Se recomieda usar productos especiales para bebés ya que tienen la piel muy sensible.  El baño no debe prolongarse mas de 5 minutos.

Después del baño hay que secar bien y no olvidase de los pliegues de su cuerpo.

Es importante cambiar el pañal frecuentemente ya que eso evitara que la piel del bebé se enrrojezca por el contacto de la orina y las heces, despues de el cambio es recomendable utilizar una crema barrera con oxido de zinc.

Las uñas.

Cuando las uñas estan largas pueden cortarse o limarse para evitar que el niño se arañe.  Debes essperar a que el niño esté tranquilo y usar tijeras de punta redonda.  El corte debe ser recto.

La habitación y prevención de accidentes

La habitación. 

La habitacion debe de ser tranquila y se recomienda que este bien iluminada con luz natural.  Debe ventilarse todos los dias.  Procura que la habitacion siempre tenga una temperatura media de 22º.

Se recomienda pintarla de colores neutros y pastel y deben ser naturales.  Los muebles deben de ser funcionales evitando los angulos y bordes peligrosos que puedan dañar a nuestro bebe.

La cuna.

Es imprescindible una cuna amplia para no limitar su movimiento, sin almohada, sin juguetes y con colchon firme, ya que los huesos del bebe todavia no son demasiado firmes y necesitan un buen apoyo.

Evita el abrigo exagerado y nunca cubras su cabeza durante el sueño.  Hasta los seis meses es bueno que los bebes duerman en la habitacion de los padres.

De 0 a 3 meses.

Debes acostar al niño sin almohada y boca arriba o de lado. Utiliza fijaciones de seguridad en el automovil que esten homologadas.

De 3 a 6 meses.

Comienzan a ponerse objetos en la boca, por lo que hay que extremar el cuidado con las cosas que le rodean.  Los juguetes no deben tener elementos que puedan ser tragados.

De 6 a 12 meses.

Cuando comienze a gatear habrá que revisar la proteccion de escaleras, enchufes, ventanas y puertas.  No dejes objetos peligrosos en cualquier lugar que pueda llegar.

Animales.

Los animales domesticos deben estar lo mas alejados posibles del bebe durante su primer año de vida ya que pueden pegarle germenes nocivos para el bebé.

Protección solar

Nunca se debe exponer a un bebe menor de seis meses al contacto directo con la luz del sol.  Tan solo son necesarios 20 minutos al dia para poder captar la suficiente cantidad de vitamina D.

Pimera dentición

A los niños les empiezan a salir los dientes a partir de los 6-8 meses de vida, aunque los factores geneticos y alimentos pueden variar el momento de la erupción.

La primera denticion tambien llamada de leche, esta constituida por 20 dientes y debe quedar completa entre los 20 y 30 meses de edad.

La segunda denticion o definitiva esta constituida por 32 dientes y comienzan a brotar a partir de los seis años.

Estimula a tu hijo para que adquiera un correcto habito de higiene buco-dental.

 

 

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