Cómo detener y reducir la caída del pelo

Todos nosotros soñamos con tener un pelo sano, brillante y hermoso – que sería la guinda del pastel, pero por desgracia la caída del pelo parece haberse convertido en un problema constante. La pérdida de pelo es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo en algún momento de sus vidas. A pesar de la caída del pelo no es dolorosa, puede ser una experiencia angustiosa el perder el pelo a diario teniendo en cuenta que las mujeres asocian el pelo con la belleza. Nadie quiere quedarse calvo (algo que muchos hombres aceptan como el resultado natural de envejecimiento) o ser viejo antes de tiempo.

¿Cuántas veces has visto el peine o cepillo cubierto de pelo y te has sentido preocupado?
No sólo mientras te peinas pude ocurrir la caída del pelo sino incluso cuando te pones champú. Según los expertos en belleza, es normal perder alrededor de 100 cabellos al día. Más allá de esto puede ser considerado como una caída del pelo severa.

A. ¿Qué causa la caída del cabello?

Las razones más comunes detrás de la caída del pelo puede ser percibidas como una falta de nutrientes esenciales en el cuerpo, el uso excesivo de productos químicos a través de la coloración y tratamientos para el pelo, los hábitos dietéticos inadecuados e insalubres, el desequilibrio hormonal, ciertos medicamentos, la caspa, alopecia y otras enfermedades del cuero cabelludo.

Incluso el estrés y la tensión pueden llevar a la caída del pelo. Por lo tanto no dejes que estos se convierten en una parte de tu vida o si estas estresado debido a algunas razones, considera que la meditación, el yoga o ejercicios de respiración profunda pueden reducirlo y contrarrestarlo. También, tienes que dormir lo suficiente cada noche.

Los problemas médicos deben ser atendidos para evitar la caída del pelo grave que puede conducir a la calvicie. La tiroides es un problema común que afecta a miles de mujeres en el país y esta condición puede llevar a la caída rápida del pelo.

B. Consejos fáciles para controlar la caída del pelo

Ahora, echemos un vistazo a algunos consejos fáciles sobre cómo detener la caída del pelo:

  1. Primero para desenredar suavemente se debe utilizar un peine de dientes anchos y luego el peine de dientes finos se debe utilizar para peinar el cabello según la  necesidad. Esto reducirá el riesgo de la rotura y la caída del pelo, durante el peinado.
  2. Es mejor no peinar el pelo mientras está mojado, ya que conduce a una mayor probabilidad de rotura del cabello. Tiene que estar seco o semi-seco antes de peinar.
  3. No te frotes el pelo vigorosamente con la toalla. Esto sólo conducirá a la rotura del pelo. Utilice la toalla para absorber suavemente el exceso de humedad.
  4. Limpia tus peines cada semana. Si los miras minuciosamente, veras que los peines estan sucios con el tiempo, por lo que necesitan ser limpiados con un cepillo, jabón y agua, el uso continuo de un peine sucio puede llevar a la caída del cabello también. Esta es una precaución necesaria para tomar el control de la caída del pelo.
  5. Los tratamientos de aceite caliente son una de las respuestas más frecuentes a la cuestión de cómo reducir la caída del pelo!
    La tradición de engrasar el cabello para mejorar y conservar su belleza natural proviene de la antigua India.
    En lugar de optar por un tratamiento de salón caro, lo mejor es utilizar productos naturales que son seguros, no producen efectos secundarios y también son eficaces.
    Como sabemos, los problemas de caída del pelo pueden estar relacionados con el cuero cabelludo – la caspa, sequedad y descamación, etc. Con un tratamiento de aceite caliente natural, dos veces por semana, la circulación sanguínea en el cuero cabelludo puede estimularse haciendo que los folículos pilosos se queden activos y el pelo puede ser contrarrestado mediante acondicionamiento profundo y eliminar estos problemas del cuero cabelludo, y al mismo tiempo el pelo recibe el alimento muy necesario y la atención que le ayudará en el fortalecimiento y lo que es hermoso.
  6. Trata de cambiar a champús con sulfato, silicona y libres de parabenos para evitar cargar el cuero cabelludo y el pelo con productos químicos agresivos que los dañen, que hacen que sea más frágil y más propenso a la rotura. El control de daños químicos es sin duda una forma de tiro seguro para garantizar la prevención de pérdida de pelo.
  7. Lavar el cabello al menos cada 3 días con un limpiador para el pelo suave o champú para eliminar todo el polvo acumulado, la suciedad, el aceite y la acumulación bacteriana. Manténgalo limpio en todo momento para evitar la caída del cabello debido al cuero cabelludo impuro e infecciones del cuero cabelludo. Este es un paso necesario para seguir como una respuesta a cómo curar la caída del cabello.
  8. No someta al cabello a los tratamientos químicos frecuentes, cepillado excesivo, colorantes,… , ya que pueden conducir a la pérdida del pelo.
  9. Peinados, como las  colas de caballo apretadas, coletas o trenzas sobre una base diaria, utilizando elásticos y gomas para tirar hacia atrás el pelo con fuerza puede causar la caída del pelo.
  10. Zumos naturales contra la caída del pelo: Un ingrediente de nuestra cocina puede ayudar eficazmente a resolver los problemas de caída del pelo – la cebolla vieja. Es un remedio natural increíble para combatir la caída del cabello y también aumenta eficazmente el crecimiento de tu cabello. Algunas formas sencillas y fáciles de utilizar en el tratamiento de la cebolla caída del cabello y promover el crecimiento de cabello nuevo.
  11. Comer sano para minimizar y prevenir la caída del cabello: Dar importancia a una dieta equilibrada para contrarrestar la caída del pelo, ya que una de las respuestas más importantes a la cuestión de cómo prevenir la caída del pelo. Las deficiencias nutricionales en el cuerpo son una causa importante de pérdida de pelo.
    Alimentos ricos en hierro, los ricos en zinc, vitaminas A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, Omega-3 los ácidos grasos y las proteínas deben ser consumidas para superar estas deficiencias, la humedad en el pelo, lo que lleva a un cuero cabelludo sano, menor caída del pelo y un menor número de puntas abiertas y, al mismo tiempo para conseguir un pelo más grueso, más fuerte que brilla con una buena salud. Esta es una manera a largo plazo y eficaz para curar la caída del pelo.
    Considera el agregar más de estos productos a tu dieta – zanahoria, avena, cereales integrales, arroz integral, verduras de hojas verdes, frutas cítricas, las lentejas,  semillas de calabaza, ostras, frutos secos como nueces y almendras, semillas de lino, pescados como el salmón y el atún, que son ricos en Omega-3 los ácidos grasos, huevos, yogur, queso bajo en grasa.
    No te olvides de beber mucha agua durante todo el día para eliminar todas las toxinas de su cuerpo.

C. Tratamientos para detener la caída del pelo:

  1. Spa para el pelo: Este es uno de los tratamientos más comúnmente usados ​​para la caída del pelo. Esto no sólo es una experiencia relajante, pero el tratamiento del balneario del pelo también tiene una gran cantidad de beneficios que se enumeran a continuación:
    • Tiene el propósito de profunda condición del pelo, tratamiento de las puntas abiertas y reparar el pelo seco, dañado y sin brillo, así como la eliminación de la caspa, que es otra de las causas de la caída del pelo.
    • Proporciona nutrición esencial para las raíces del pelo; fortalece los folículos del pelo y revitaliza el cuero cabelludo, lo que hace un camino para el crecimiento del pelo más reciente y lucha contra la caída del pelo.
    • Previene el envejecimiento del cuero cabelludo y estimula la circulación sanguínea en el área del cuero cabelludo a través del masaje, ayuda a mantener el cuero cabelludo limpio y el pelo, lo que conduce a un pelo más sano y reducido a ninguna caída del pelo.
    • También proporciona un alivio del estrés y la tensión.

    En muchos salones de belleza ofrecen tratamientos de spa para el pelo y es maravilloso que puedas hacerte este tratamiento una o dos veces al mes para combatir la caída del pelo y conseguir un pelo con volumen, suave y hermoso.

  2. La terapia con láser: Es un tratamiento de bajo nivel no quirúrgico destinado a hacer frente eficazmente a la pérdida de pelo o adelgazamiento del pelo y estimular el crecimiento de pelo nuevo.

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Cómo detener y reducir la caída del cabello - Farmacia Valdovinos

Esperamos que este artículo sobre la caída del pelo le ayude.

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