El verano puede ser un fastidio cuando se trata de tu piel. Cuando estás usando shorts o trajes de baño, tienes que proteger tu piel a toda costa de los estragos del verano, especialmente las quemaduras solares. Incluso en un corto período de tiempo, los rayos ultravioletas del sol pueden causar un daño real a tu capa externa. El verano también puede significar la piel seca y las picaduras de insectos cuando se trabaja en el jardín o simplemente yendo a su coche. Aquí hay 10 maneras en las que el verano puede afectar a la piel y la forma de defenderse.

Cuidado de la piel de las quemaduras solares
Los rayos ultravioletas del sol puede envejecer la piel rápidamente y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Tu rutina de cuidado de la piel del verano debe incluir el uso de protector solar cada vez que estás expuesto por más de 15 a 20 minutos. Cuando vayas a comprar protector solar, lee la etiqueta y elege un producto que tiene un SPF mínimo de 30 y sea resistente al agua, un protector solar que diga que protege contra los rayos UVA y UVB o tienga las palabras “amplio espectro” en el embalaje. Aplicate protector solar generosamente en la piel expuesta unos 15 minutos antes de salir. Vuelve a aplicartela cada dos horas, después de nadar, o si estás sudando profusamente para proteger contra las quemaduras solares.

Cuidado de la piel para la Hiedra Venenosa
Si eres alérgico, la hiedra venenosa y sus primos – zumaque venenoso y el roble venenoso – puede darte una erupción cutánea desagradable. Protegete conociendo a que se parecen las plantas (en verano y el cambio de estaciones) de modo que puedes tratar de evitarlos. Ten en cuenta que no es sólo la hoja de la planta, sino también el tallo y las raíces que pueden dar lugar a una reacción alérgica. Hidrocortisona vendida sin receta, los baños con harina de avena, oral y difenhidramina (Benadryl) puede aliviar el picor. Si la hiedra venenosa es extenso o si te quita el sueño, consulta a tu médico. Es posible que necesite un curso de esteroides prescripción-fuerza.

Cuidado de la piel para los cortes y raspaduras
Cuando estas activo en el verano, es fácil caer presa de los cortes y raspaduras. Limpia el área suavemente una vez. No exageres – utilizando peróxido o yodo de limpieza todos los días, puede aturdir a la piel. Un poco de color rosado y un ligero dolor es un signo de inflamación, una parte normal de curación. Sin embargo, si la herida parece estar infectada – está hinchada y roja – necesitas ver a tu médico para recibir tratamiento.

Cuidado de la piel para el cloro
En un día caluroso de verano, ¿que es mejor que un chapuzón en una piscina? El problema es que a menudo se añade cloro a las piscinas para mantener el agua libre de gérmenes. Un químico agresivo, el cloro puede hacer daño en la piel y los ojos sanos. La textura del pelo y el color pueden ser afectados por la exposición prolongada al cloro. Además, tan pronto como tu salgas, enjuagate la piel y el cabello con agua dulce. Si tienes la opción, nadar en piscinas de agua salada. Las piscinas de agua salada no requieren la adición de cloro o otros polvos, y han demostrado ser menos problemáticas para la piel y el cabello.

Cuidado de la piel para la piel seca
No pensarías que la natación podría secar la piel, pero cuando la piel está inmersa constantemente en el agua, puede ser seca, cruda, y agrietada. Sumergirse en una tina de agua caliente puede quitar los aceites naturales de la piel. La piel y la solución de la belleza: Tan pronto como salgas, aplicate crema hidratante para la piel. Las cremas hidratantes funcionan mejor pillarse los aceites naturales de la piel si se aplica mientras la piel todavía está húmeda.

Cuidado de la piel para los defectos
¿Encuentras manchas y erupciones que son más frecuentes en verano? Una explicación es que el sudor se mezcla con la suciedad y el aceite en tu piel y obstruye los poros. Otra es que algunas formulaciones de protección solar pueden obstruir los poros, también. La solución a este problema de la piel de verano y la belleza es la búsqueda de productos para la piel y la belleza que son no comedogénicos o que no bloqueen los poros. También, trata de no usar las manos para limpiar constantemente el sudor de tu frente – que en realidad podría ser la introducción de más tierra a la zona. Limpiar con un lavado de acné no se seca y agua tibia para mantener la piel clara. Nota: algunos medicamentos para el acné puede hacer tu piel especialmente sensible a los rayos ultravioletas del sol.

Cuidado de la piel para los pies
La pedicura pueden suponer un riesgo para la salud si el salón de belleza que frecuenta no se adhiere a las normas sanitarias adecuadas – podrías contraer una infección por hongos o una infección por estafilococos. Pregunta acerca de los procedimientos que siguen. Además, pide una política de no intervención en relación con las cutículas y un fiuerte pulido de uñas para proteger la integridad de sus uñas.

Cuidado de la piel para picaduras de insectos
Es difícil de conseguir pasar el verano sin una picadura de mosquito o dos (o más), sobre todo si te gusta pasar tiempo cerca del agua o los alimentos. Si eres mordido, lava la picadura con agua y jabón. Las cremas con esteroides tópicos de venta libre reduciran el picor. Rascarse es un NO para evitar la infección – aplicate una bolsa de hielo en la picadura o una pasta hecha de bicarbonato de sodio y agua para una picadura. Si su piel se vuelve roja o infectada, llama a tu doctor.

Cuidado de la piel por menor humedad
Cuando la temperatura se eleva, el único alivio puede ser quedarse en casa en el aire acondicionado. El problema con el aire acondicionado es que saca la humedad del aire, y que puede secar la piel o empeorar una condición existente de piel seca. Poner en marcha un humidificador pondrá de nuevo humedad en el aire. Otros consejos rápidos pueden ser tomar duchas cortas con agua tibia (no caliente) y untarte crema para el cuerpo, tan pronto como salgas. Manténte hidratado desde el interior, también, bebiendo mucha agua.

Cuidado de la piel para el afeitado
En aras de la piel y la belleza, es probable que te afeites las piernas y las axilas con más frecuencia en verano. Para disminuir la irritación que puede causar el afeitado, ducharte o bañarte antes de afeitarte para que tu piel este húmeda. Siempre afeitate en la dirección que el pelo crece. Cambia las hojas con frecuencia por lo que nunca estes utilizando una cuchilla sin filo, lo que es aún más irritante, y afeitate ligeramente para no dañar su piel.

 

10 soluciones rápidas para problemas de la piel en verano - Farmacia Valdovinos